Kreatinmonohydrat

145 kr

🚚 Snabb & Fri Frakt: Få dina vantar levererade inom 2-8 arbetsdagar – vi bjuder på frakten!

💚 Nöjdhetsgaranti: 14 dagars öppet köp så du kan känna dig trygg med ditt köp.

💦 Vattentäta & Vindtäta: Håller dina händer torra och varma i alla väder.

Hva er kreatin og hvordan fungerer det?

Økt styrke og kraft

Kreatinmonohydrat er det mest studerte kosttilskuddet innen sportsernæring, og har vist seg å øke styrke, kraft og fysisk ytelse i ulike idretter.

Kreatinmonohydrat er også viktig for energimetabolismen, ettersom det øker produksjonen av ATP (adenosintrifosfat), noe som optimaliserer muskelrestitusjon og fremmer muskelmasse.

Den er rettet mot alle som driver med idretter som krever raske og korte energiutbrudd, som fotball, håndball, rugby, basketball, hockey, sprintere, hekkeløpere, svømmere, vektløftere, kroppsbyggere og kampsportformer.

Det er det ideelle produktet for:

Fremmer økningen av muskelmasse
Øk sprintstyrke, kraft og hoppevne
Lengre treningsøkter og mindre tretthet (på grunn av redusert opphopning av melkesyre)
Restitusjon raskere mellom treningsøktene

Hvordan bruke?

Ta 1 dose daglig i en sammenhengende periode på maksimalt 8–10 uker, hvoretter det bør tas en pause på minst 3–4 uker. Det bør tas hver dag. På treningsdager bør det tas etter trening, resten av dagene kan det tas når som helst på dagen. Oppladningsfasen kan utføres eller ikke, med 4 doser daglig i 5 dager. Smak av ananas og ville bær – For å tilberede 1 dose, tilsett 2 strøkne teskjeer (3 g) til 150 ml vann, bland godt og ta. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Nøytral smak – For å tilberede 1 dose, tilsett 1 og 1/2 strøkne teskjeer (3 g) til 150 ml vann, bland godt og ta. Ikke overskrid anbefalt daglig dose.

Forståelse av kreatin

Kreatin er en naturlig forbindelse som finnes i musklene våre, hovedsakelig sammensatt av tre aminosyrer: arginin, glysin og metionin. Det spiller en avgjørende rolle i produksjonen av adenosintrifosfat (ATP), kroppens primære energibærer. Når du driver med høyintensiv trening, tømmes ATP raskt; derfor kan tilskudd med kreatin bidra til å fylle på energinivået. Dette tilskuddet lar idrettsutøvere og treningsentusiaster prestere bedre og restituere raskere, noe som resulterer i forbedret total ytelse og gevinster.

Fordeler med kreatinmonohydrat

I tillegg til å øke energinivået, tilbyr kreatinmonohydrat en rekke fordeler for idrettsutøvere. Forskning indikerer at det forbedrer muskelmassen, øker styrken og forbedrer treningsytelsen. Årsaken til disse fordelene er at kreatin bidrar til rask produksjon av ATP, noe som muliggjør flere repetisjoner og økt treningsintensitet. Som et resultat kan enkeltpersoner oppnå sine treningsmål mer effektivt og virkningsfullt, noe som hjelper dem med å nå nye topper i treningen.

Slik bruker du kreatin effektivt

For optimale resultater er det viktig å følge en riktig protokoll for kreatintilskudd. Vanligvis innebærer det en ladefase etterfulgt av en vedlikeholdsfase. I ladefasen konsumerer brukerne omtrent 20 gram kreatin daglig i 5–7 dager, fordelt på mindre doser. Etter denne fasen anbefales en daglig vedlikeholdsdose på 3–5 gram. Hydrering er også viktig, ettersom kreatin trekker vann inn i musklene. Drikk derfor rikelig med væske for å maksimere effektiviteten av tilskuddet ditt og støtte den generelle helsen.

Uppvärmda vintervantar

Uppvärmda vinterhandskar Värmande handskar anpassade för cykling och friluftsliv.

Värme: Snabb uppvärmning av handryggen.
Material: Vind- och vattentätt tyg som håller händerna torra.
Grepp: Stötdämpande passform med anti-slip för stadigt grepp.
Funktion: Pekskärmskompatibla fingertoppar för mobilanvändning.

Vi tillverkar saker som fungerar bättre och håller längre. Våra produkter löser verkliga problem med stilren design och ärliga material.

Uppvärmda Vinterhandskar – Produktbeskrivning
Dessa handskar är framtagna för att ge pålitlig värme och skydd vid cykling och utomhusvistelse i vinterklimat. Fokus ligger på funktionella material och smart förvaring.

Väder- och vindskydd: Handskarna är konstruerade med ett slitstarkt ytterhölje som är både vind- och vattentätt. Materialet stänger effektivt ute kall dragvind och håller händerna torra även vid snöfall eller regnrusk.

Diskret batteriförvaring: Varje handske är utrustad med en dold ficka vid handleden, försluten med en vattentät dragkedja/kardborre. Här placeras batteriet smidigt så att det sitter säkert utan att begränsa rörligheten eller vara i vägen för jackärmen.

Värmefördelning: Värmeslingorna är placerade över handryggen för att snabbt motverka nedkylning.

Grepp och Funktion: Handflatan har en stötdämpande yta med anti-slip för säkert grepp om styret. Fingertopparna är kompatibla med pekskärmar, vilket gör att du kan hantera din telefon eller GPS utan att exponera händerna för kyla.

Gör vintern bekväm igen

Låt inte kyla och stela fingrar begränsa vad du kan göra utomhus. Dessa handskar är mer än bara värme; de är din sköld mot elementen.

Med en helt vind- och vattentät konstruktion håller du dig garanterat torr, oavsett hur hårt vädret slår om. Den smarta designen döljer kraftkällan helt – batteriet glider ner i en diskret, skyddad ficka vid handleden där det varken syns eller känns, bara värmer.

Du får full rörelsefrihet, ett säkert grepp och möjligheten att använda din telefon utan att någonsin behöva exponera huden för kylan.

Sluta frysa. Fortsätt upptäcka.
Investera i ett par handskar som låter dig njuta av vintern på dina villkor.

Köp nu!

Account

Kreatinmonohydrat